Ons videokanaal geeft toegang tot honderden filmpjes met volledige lessen, gerichte cursussen, losse oefeningen, technische instructie en voorlichting. En elke maand komt daar meer bij. We proberen zo een TV-kanaal te bieden waar iedereen altijd toegang kan krijgen tot de beste docenten, en de juiste informatie kan vinden om het beste uit zichzelf te halen.

Of je nu moet herstellen van een blessure, of je last hebt van stress, of dat je gewoon zonder pijn met je (klein)kinderen wilt kunnen spelen, en fit je dagelijkse dingen wilt kunnen doen. Of je je lichaam beter wilt leren begrijpen, lekker wilt dansen, jezelf zo gezond mogelijk wilt houden, voorkomen wilt dat je valt, of je sport- of dansprestaties wilt verbeteren. Voor al deze dingen zijn er instructies te vinden van professionals die jou daarbij op weg helpen.